为什么要刷牙？口腔是一个有温度、湿度和营养的大环境，同时还有很多有利于细菌微生物生长的微环境。在这种环境下，细菌每时每刻不断地生长繁殖并附着在牙齿表面，形成一层由细菌组成的生物膜，叫作牙菌斑。牙菌斑是引起龋病和牙周疾病最主要的原因。牙菌斑不能完全被水冲去或者漱掉，机体免疫系统也无法清除它们。刷牙是清除牙菌斑最基本和最主要的方法，刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康

来源：中华口腔医学会知识科普内容

摘录自：由口腔专家楚德国、吕康波组编，中国科学技术出版社出版的《口腔保健养护牙齿·口臭看这里》内容有些牙齿疾病可以通过自我检查早期发现，以便于及时就医，及时治疗，以下是判断牙齿是否健康的常用的自我检查方法。1、口臭提示可能有牙龈炎或者牙周炎。2、通过照镜子如果发现有牙龈红肿，并伴有出血现象，可能患有牙龈炎或者牙周炎。3、刷牙时刷毛上有血迹，咀嚼食物时食物上有血迹，可能患有牙龈炎或者牙周炎。4、经常

来源：《口腔保健 养护牙齿·口臭 看这里》

根面龋顾名思义就是牙根部的龋坏，可见围绕牙颈部呈环状的黑褐色龋坏，它是老年口腔疾患中最常见、危害较大的疾病之一。常见病因有以下几种：1、老年人由于老年性的退行性变或牙周疾病造成牙龈萎缩或退缩，牙根暴露，牙根上附着的牙菌斑不易被清除干净而发生龋坏；2、老年人唾液分泌减少，冲刷清洁作用降低，口腔环境改变有利于牙菌斑生长；3、老年人口腔中多有假牙，假牙与健康牙齿之间容易存留食物，不易清洁，造成牙菌斑长期

来源：北京市牙防所知识科普内容

摘录自：由口腔专家楚德国、吕康波组编，中国科学技术出版社出版的《口腔保健养护牙齿·口臭看这里》内容老年人口腔保健可以从下面几个方面进行。1、提高自我口腔保健能力，学会正确的刷牙方法。2、改善膳食营养状态，补充日常生活所需的热量、蛋白质、脂肪等。3、定期口腔健康检查，有条件的每3个月检查一次，至少也要1年检查一次。4、及时治疗病变牙齿，修复缺失牙齿，以恢复口腔基本功能。本文旨在促进人们对常规口腔健康

来源：《口腔保健 养护牙齿·口臭 看这里》

并不是所有高血压患者都不能拔牙，应根据病人的具体情况而定。拔牙是口腔科常见的小手术，经过良好的麻醉，操作过程中疼痛并不明显，高血压患者应尽量消除紧张情绪，通过合理用药将血压控制在较为平稳的水平，还是可以接受拔牙手术的。但如果血压高于180/100mmhg（24/13.3kpa），因拔牙后出血风险较高则暂时不能拔牙，应请内科医师将血压调整值正常水平后再拔牙。拔牙的病人，不管是否有高血压和心血管病，只

来源：北京牙防所口腔护理知识