摘录自：由口腔专家楚德国、吕康波组编，中国科学技术出版社出版的《口腔保健 养护牙齿·口臭 看这里》内容

现在市面上的牙膏五花八门，我们在挑选牙膏时往往会比较迷茫，在选择牙膏时可以参考以下几点:

1、稠度要适当

从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。

2、摩擦力适中

要有好的洁齿效果，但又不伤及牙釉质。

3、稳定性好

在存放期不发硬，酸碱度稳定。

4、药物牙膏在有效期内

才能保持药物疗效。

5、膏体应光洁美观

没有气泡。

6、刷牙过程中有适当泡沫

以便使食物碎屑悬浮易被消除。

本文旨在促进人们对常规口腔健康主题的理解并推广相关知识，并不能替代专业意见、诊断或治疗。如果有关于医疗状况或治疗的任何问题，请寻求牙医或其他合格健康护理提供者的意见。